Tjänst
Klassisk synträning
Strukturerad träning för dig som har samsynsbesvär — där ögonens samarbete inte fungerar som det ska.
När passar klassisk synträning?
Vanliga symtom som hänger ihop med samsynsbesvär:
- Dubbelseende eller flytande text
- Trötta ögon efter skärm- eller läsarbete
- Huvudvärk efter koncentrationskrävande arbete
- Svårigheter att fokusera nära (ackommodation)
- Svårt att hålla blicken stilla vid läsning
- Yrsel eller obalans-känsla
Om CISS-formuläret
Symtomformuläret CISS (Convergence Insufficiency Symptom Survey) används för att poängsätta besvär på nära håll. Om man använder glasögon/läsglasögon så fyller man i svaren så som det känns vid närarbete när man har dem på sig. CISS består av 15 frågor och man kan maximalt få 60 poäng. Normalt sett bör inte barn och ungdomar ha över 15 poäng och vuxna från 18 år bör normalt inte ha över 20 poäng. Får man högre poäng än normalt som inte beror på mediciner, dyslexi eller NPF-diagnos kan det vara en indikation på att man behöver boka tid för en samsynsutredning.
CISS-formuläret är översatt till svenska av optometrist Göran Skjöld, med design av Marina Karlsson Assfahany.
Så går behandlingen till
Behandlingen börjar alltid med en grundlig bedömning där vi kartlägger dina symtom och mäter ögonens samarbete. Utifrån resultatet sätter vi en individuell behandlingsplan med synträningsövningar som du gör både hos oss och hemma.
Hur lång behandlingen blir är individuellt och beror på dina besvär. Uppföljning rekommenderas ungefär var fjärde vecka.
Vanliga övningar
Vilka övningar som ordineras beror på diagnosen. Vanliga exempel är:
- Sfärflipperträning med Word Rock Card
- Närpunktskort
- Brock string (kula på snöre)
- Hart chart
Illustration: Ronja Enström
Word Rock Card är framställt av optometrist Mats Svanborg.
Vad du kan förvänta dig
- Initial bedömning (60 min) — kartläggning + första övningar
- Uppföljning ungefär var fjärde vecka
- Hemträningsprogram anpassat efter ditt schema
- Digital synträning som komplement vid behov